ども!本日病院行ってきたさばいかる。です。

前の日記にも記した通り、背中に痛みがあり、仕事も騙し騙しやってたほどの痛み。

さすがになんとかせなあかんと思い、病院へ。

とりあえず占いで言われたのが

その日食べ過ぎたから夕食抜いたりとか
毎日食べてる朝食を抜いたりとかでも、体に負担かかるそうで。

『完全に抜くのではなく少しづつでいいから毎日バランス良く』と言われました冷や汗

主な事としては疲れやストレスからだそうです。

無理せずをモットーに体重落とそうとしてたけど、逆に負担かけてたみたいね。

もっと長期的なスパンでやっていこう。

今度会社の人達と夜に飯。
その日の昼は抜くんじゃなくて少なめにする。
楽しみやなぁ(≧∇≦)

さて、本日はサッカーワールドカップ出場をかけたVSオーストラリア戦ですよ!

出るかわからないが本田さんのユニフォーム着て応援するぜ!